En France, on dénombre de nombreuses addictions : alcool, jeux d’argent, addictions alimentaires, achats compulsifs et bien d’autres encore… Certaines entraînent des problèmes financiers propres à la personne concernée, d’autres touchent à la santé (et donc indirectement aux finances de l’État).
Parmi ces dépendances, celle au tabac reste particulièrement préoccupante en France. Le Ministère chargé de la Santé s’unit donc à Santé publique France pour organiser une campagne nationale visant à aider les fumeurs à arrêter de fumer. Cette opération baptisée « Le Mois sans tabac » vous permet de recevoir gratuitement un kit pour vous aider à arrêter de fumer. On vous explique !
Opération Mois sans tabac pour aider les fumeurs à arrêter la cigarette sur le site Tabac Info Service
Selon vous, combien de fumeurs souhaitent arrêter la cigarette ? Eh bien, d’après les données de Santé publique France de 2024, c’est le cas de 55 % des fumeurs quotidiens.
Le problème c’est que l’arrêt total du tabagisme peut être difficile. Néanmoins, il existe de nombreuses méthodes de sevrage tabagique :
- Les substituts nicotiniques (gommes à mâcher, patchs ou comprimés à sucer…) qui peuvent être remboursés par l’Assurance Maladie sur prescription, selon les produits et les conditions en vigueur.
- Les thérapies comportementales et cognitives,
- Certains traitements médicamenteux pouvant être prescrits par un professionnel de santé.
D’autres méthodes comme l’utilisation de la cigarette électronique, l’homéopathie, l’hypnose ou encore l’acupuncture peuvent être utilisées par certains. Cependant, leur efficacité comme méthodes de sevrage tabagique n’est pas clairement établie.
En assimilant ces aides avec les données stipulant le nombre de décès liés au tabagisme (plus de 68’000 / an en 2023), le fumeur peut alors trouver la force nécessaire de cesser cette addiction !
Kit Mois sans tabac gratuit à recevoir à domicile
Une fois la décision d’arrêter de fumer prise, les volontaires peuvent donc se faire aider ! Pour les soutenir dans leur action, le gouvernement et Santé publique France, ont décidé d’organiser une opération nationale nommée « Le Mois sans tabac ».
Inspirée par une campagne anglaise et couronnée d’un véritable succès, elle vise à organiser de nombreux évènements dans toute la France et à distribuer gratuitement des milliers de kits d’aide à l’arrêt du tabagisme.
Chacun de ces kits est composé des différents outils suivants :
- Le Programme 40 jours qui vous propose un défi par jour et des conseils,
- La roue « Je calcule mes économies »,
- Des informations sur les outils à votre disposition pour vous aider.
Vous souhaitez obtenir votre kit gratuit ? Alors, cliquez sur le bouton « Je profite de ce bon plan » pour accéder au site Tabac-info-service.fr, inscrivez-vous au site, dirigez-vous vers la rubrique « Mes outils » et cliquez sur « Je le commande ». Ensuite, il vous suffira d’indiquer vos coordonnées postales dans le formulaire prévu à cet effet.
Ce kit pourrait vous sembler insuffisant, mais en vous appuyant sur cette manifestation nationale et sur l’engouement des participants, vous pourriez alors passer un mois sans cigarette et constater les réels effets sur votre bien-être. N’oubliez pas de contacter tabac-info-service.fr si le besoin sp’en fait sentir.
Et comme on le murmure à la rédaction depuis le début de la matinée « Le tabac c’est tabou, on en viendra tous à bout ! ». Bon courage et bonne chance à tous !
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